吃饭时不以吃过多了，这样对身体反而不好；而在与人交往中，说话要留余地，不能说过头了，不能说大话，不然可能伤害到他人，或因为自己错误的话给自己带来麻烦。

说话留有余地，不仅是对他人的尊重，也是为自己留一条后路，避免因言辞过激而给自己带来不必要的麻烦或后果。“做人留一线，日后好相见”，对他人的忍让和退步，也是给自己留后路，也是减少与他人交恶的可能，这样以后做事也多一条路，人生也就会更顺利了。